Missä elintarvikkeissa on runsaasti fruktoosipitoista maissisiirappia?

Ruoat, jotka sisältävät usein runsaasti fruktoosipitoista maissisiirappia, ovat:

- Makeutetut juomat, kuten virvoitusjuomat, energiajuomat, urheilujuomat ja hedelmämakuiset juomat.

- karkkia, mukaan lukien kovat karamellit, pehmeät karamellit ja purukumi.

- Leivonnaiset, kuten keksit, kakut, piirakat ja muffinit.

- Jäätelö ja muut pakastejälkiruoat.

- Hillot, hyytelöt ja säilykkeet.

- Siirapit, kuten pannukakkusiirappi ja suklaasiirappi.

- Mausteet, kuten ketsuppi, grillikastike ja salaattikastikkeet.

- Jotkut aamiaismurot ja granolapatukat.

- Jogurtti ja muut maitotuotteet.

- Jalostetut hedelmävälipalat.

- Säilykkeet hedelmät ja vihannekset.

- Jotkut lihatuotteet, kuten pekoni ja makkara.