Mango on kotoisin Kaakkois-Aasiasta, mutta se on nyt kasvanut monissa eri trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Mangot kasvaa puita voi kasvaa jopa 60 senttiä pitkä ja täysikasvuinen neljän kuuteen vuoteen.
Vitamiinit

mangot on suuri määrä beetakaroteenia , vitamiinit, C, E ja B-monimutkainen. Ne sisältävät myös seleeniä, magnesiumia, kaliumia, fosforia, sinkkiä ja foolihappoa.
Terveellisyys

Mangot on vatsa rauhoittava ominaisuuksia vastaavia ominaisuuksia papaija. Tee mango osa päivittäistä ruokavaliota ja sinulla koskaan ole mitään ongelmia ummetus. Kuitu auttaa myös ehkäisemään syöpää ja alentaa kolesterolia. B-monimutkainen auttaa alentamaan stressiä kun beetakaroteenia auttavat suojautumaan haitallisilta auringon säteiltä.
Käyttää

Mangot voi syödä raakana, mutta ne myös menevät hyvin in smoothiet ja muita hedelmiä juomia.
Fun Fact

On yli 100 erilaista mangot kotoisin kaikista eri alueilla maailmassa.