Onko maapähkinävoista ja hyytelöistä valmistettu voileipä epäterveellistä?

Ei välttämättä. Maapähkinävoi ja hyytelö (PB&J) voileipä voi olla ravitseva osa tasapainoista ruokavaliota. Se voi tarjota hyvän proteiinin, kuidun, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteen. Itse asiassa, jos PB&J-voileipä on valmistettu täysjyväleivästä ja luonnollisesta maapähkinävoista, sitä voidaan pitää jopa terveysruokana. Tärkeintä on valita terveelliset ainesosat ja rajoittaa hyytelön määrää.