Mikä on kumin sisällä, mikä tekee siitä epäterveellisen?

Ei ole näyttöä siitä, että ikenet eivät olisi terveellisiä. Purukumi voi itse asiassa olla terveellinen välipalavalinta, koska se on vähäkalorinen ja voi auttaa tyydyttämään makeanhimoa. On kuitenkin tärkeää valita sokeriton purukumi, sillä sokerilla makeutettu purukumi voi edistää hampaiden reikiintymistä. Lisäksi jotkut ihmiset voivat kokea allergisia reaktioita tai muita haittavaikutuksia purukumista, joten on tärkeää lukea ainesosien etiketti huolellisesti ennen purukumin nauttimista.