Kun juot kahvia, vatsaasi sattuu ja silmissä tuntuu olevan hiekkaa. Miksi näin?

Kahvin sisältämä kofeiini voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on herkkä vatsa tai jotka juovat kahvia tyhjään vatsaan. Joissakin tapauksissa kahvi voi myös aiheuttaa närästystä ja happorefluksia.

Silmä-ärsytys

Kahvin sisältämä kofeiini voi myös saada silmät tuntumaan kuivilta, ärtyneeltä ja karkealta. Tämä johtuu siitä, että kofeiini on diureetti, mikä tarkoittaa, että se aiheuttaa kehon nesteen menetystä. Kun keho menettää vettä, silmät voivat kuivua ja ärtyä. Joissakin tapauksissa kofeiini voi myös aiheuttaa silmien verisuonten supistumista, mikä voi edelleen edistää silmien ärsytystä.

Kahvin muut mahdolliset sivuvaikutukset

Vatsakivun ja silmien ärsytyksen lisäksi kahvi voi aiheuttaa myös muita sivuvaikutuksia, kuten:

* Ahdistus

* Unettomuus

* Päänsärkyä

* Huimaus

* Pahoinvointi

* Oksentelu

Jos havaitset jotain näistä haittavaikutuksista kahvin juomisen jälkeen, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.