Mikä on juomaveden turvallinen kalsiumtaso?

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan juomaveden kalsiumin suositusarvo on 75 mg/l (milligrammaa litrassa). Tätä tasoa pidetään turvallisena ihmisravinnoksi, eikä se aiheuta merkittäviä terveysriskejä. On kuitenkin tärkeää huomata, että yksilöllinen kalsiumin tarve voi vaihdella tekijöiden, kuten iän, ruokavalion ja yleisen terveydentilan, mukaan. On aina suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisten tai paikallisten terveysviranomaisten kanssa saadaksesi erityisiä ohjeita ja suosituksia kalsiumin saannista ja juomaveden laadusta.