Kuinka paljon sokeria ruokavaliossa?

Ruokajuomat eivät sisällä sokeria. Sen sijaan he käyttävät keinotekoisia makeutusaineita tarjotakseen makean maun ilman sokerin mukana tulevia kaloreita ja hiilihydraatteja. Keinotekoiset makeutusaineet ovat tyypillisesti paljon makeampia kuin sokeri, joten vain pieni määrä tarvitaan saavuttamaan haluttu makeusaste dieettivirvoitusjuomissa. Jotkut yleisimmät keinotekoiset makeutusaineet, joita käytetään ruokavalion virvoitusjuomissa, ovat aspartaami, sukraloosi ja asesulfaamikalium.