Miksi suolakurkkumehu saa sinut pissailemaan niin paljon?

Suolakurkkumehun juominen voi saada sinut pissailemaan paljon, koska se sisältää runsaasti natriumia ja etikkaa. Natrium saa kehon pidättämään vettä ja etikka on diureetti, mikä saa kehon tuottamaan enemmän virtsaa. Tämä vaikutusten yhdistelmä johtaa lisääntyneeseen virtsaamiseen.

Natrium: Natrium on välttämätön ravintoaine, joka auttaa säätelemään nestetasapainoa kehossa. Liiallinen natriumin kulutus voi kuitenkin saada kehon keräämään vettä, mikä voi johtaa verenpaineen nousuun ja muihin terveysongelmiin. Picklemehu on tärkein natriumin lähde, ja yksi kuppi sisältää yli 1000 milligrammaa natriumia. Tämä on yli puolet aikuisten suositellusta päiväsaannista.

Eikka: Etikka on fermentoitu neste, joka valmistetaan muuntamalla etanoli etikkahapoksi. Sitä käytetään yleisesti mausteena tai peittausaineena. Etikka on diureetti, mikä tarkoittaa, että se saa kehon tuottamaan enemmän virtsaa. Tämä johtuu siitä, että etikka stimuloi munuaisia ​​vapauttamaan vettä ja elektrolyyttejä virtsaan.

Muut tekijät: Natriumin ja etikan lisäksi muita tekijöitä, jotka voivat lisätä virtsaamista suolakurkkumehun juomisen jälkeen, ovat:

* Kofeiini: Suolakurkkumehu sisältää usein kofeiinia, joka on piriste, joka voi lisätä virtsaamista.

* Hiilihappo: Hiilihapotetut juomat, kuten suolakurkkumehu, voivat aiheuttaa kaasun muodostumista mahalaukussa ja suolistossa, mikä voi myös johtaa lisääntyneeseen virtsaamiseen.

Johtopäätös: Suolakurkkumehun juominen voi saada sinut pissailemaan paljon, koska se sisältää runsaasti natriumia ja etikkaa. Tämä vaikutusten yhdistelmä johtaa lisääntyneeseen virtsaamiseen. Jos olet huolissasi liikaa suolakurkkumehun juomisesta, keskustele lääkärisi kanssa.