Echinacea on hyväksi enemmän kuin vain lisäämällä immuunijärjestelmää. Se tekee myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja voi juoda kuin teetä vähentää turvotusta. Se voi tuottaa jokseenkin lieviä kortisoni vaikutus ja voidaan sekoittaa muihin yrttejä ja teelaatuja maukkaita hoitoon. Echinacea on monivuotinen kasvi, joka voidaan helposti kasvattaa omassa puutarhassa. Se tuottaa violetti kartion muotoinen kukkia ja on miellyttävä, sekä tehdä maukas tee.
Lakritsi

Lakritsi on tulehdusta estäviä ja voivat lisätä kiva purra teidän juoda. Se on erittäin tehokas anti-allerginen ja voi olla hyödyllistä vähentää turvotusta. Se on ainutlaatuinen maku, että monet ihmiset löytävät olemaan lämpeneminen ja kohottavia. Se auttaa myös tukee keuhkojen terveyttä ja edistää lisämunuaisen toimintaa. Vähentämisen lisäksi turvotusta, lakritsi teetä voi myös hyötyä kurkkukipu. Lakritsi voi lisätä useita erilaisia ​​teelaatuja, sekä elintarvikkeita auttaa vähentämään turvotusta.
Kurkuma ja Calendula

Kurkuma on käytetty kirjaimellisesti vuosisatoja koska anti -inflammatory ominaisuuksia. Sekoittamalla se Egyptin Calendula kuin teetä voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta koko kehossa. Sekä Calendula ja kurkuma käytettiin tulehdusta tarkoituksiin sisällissodan aikana. Kehäkukka viihtyy kaikkialla Egyptissä ja yleensä on oltava erityisiä tilata, mutta se on Egyptin versio kehäkukka kukka. Kurkuma on myös luonnollinen antioksidantti. Sitä voidaan käyttää hoitoon ihosairauksien sekä vähentää turvotusta.
Green Tea

Teet voi ostaa paikallisesti luontaistuotemyymälän, tai voit Kuivaa oman yrtit (riippuen pitoisuus) säästää rahaa ja saada tuoreempaa yrtti. Vihreä tee on aina hyvä valinta vähentää turvotusta, varsinkin jos et halua juoda vahvaa teetä. Lisäksi vedenpidättäjinä, vihreä tee on laihtuminen etuja. Se lisää aineenvaihduntaa, mikä puolestaan ​​aiheuttaa voit polttaa kaloreita.