Miten saada Spearmint Tea

Spearmint teetä on virkistävä, aromaattinen juoma, joka on herkullista tarjoillaan sekä kuuma tai kylmä. Spearmint teetä on myös hyvä sinulle. Ei vain se kofeiinia ilmainen, se voi myös auttaa tuudittavat vatsavaivat ja kuulemma auttaa raja liikaa hiusten kasvua naisilla. Spearmint teetä on helppo tehdä, ihana juoda ja on runsaasti etuisuuksia mennä yhdessä sen kanssa.
Mitä tarvitset
Yksi nippu minttu lehtiä
4 kupillista vettä
Large kattilassa
Medium kattilaan
Colander
Valkoinen tai ruskea sokeri, sokerin korvike tai hunajaa
Makea kermaa tai maitoa
Ohjeet

1. Pour 4 kupillista vettä suuressa kattilassa.
   

2. Ota vihermintun lehdet ja huuhtele ne perusteellisesti kylmällä vedellä. Laita ne kattilaan vettä.
   

3. Käyttämällä matalalla lämmöllä, lämmin vesi ja vihermintun lähtee hitaasti. Varmista vesi ei tule kiehua. Kauemmin veden lämmittämiseen ja vihermintun lehdet, voimakkaampi maku teetä on.
   

4. Poista kattila teetä kiukaasta, kun olet tyytyväinen makua tai aromia.
   

5. Aseta keskipitkän kattilaan tiskiallas. Laita siivilä yli pannulla ja hitaasti kaada vesi ja minttu lähtee siihen. Siivilä saalis lehdet teetä menee pannulla. Hävitä lehdet.
   

6. Anna teetä jäähtyä hieman ennen tarjoilua. Kaada teetä tai kahvia kupit ja lisätä aromeja, valinnan (valkoinen tai ruskea sokeri, hunaja, makeaa kermaa tai maitoa). Sekoita hyvin, sulje silmäsi ja ottaa rauhoittava siemailla.