Mitä elementtejä teessä on?

* Kalsiumia tarvitaan moniin kehon toimintoihin, kuten luun kehitykseen, lihasten supistumiseen ja veren hyytymiseen.

* Fluori auttaa vahvistamaan hampaita ja ehkäisemään reikiintymistä.

* Kalium auttaa säätelemään verenpainetta ja sydämen toimintaa.

* Mangaani on antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vaurioilta.

* Kupari auttaa tuottamaan punasoluja ja kuljettamaan happea koko kehoon.

* Sinkki auttaa tukemaan immuunijärjestelmää ja edistää haavan paranemista.

* Seleeni on antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vaurioilta.

Muut teestä löytyvät elementit

Yllä lueteltujen olennaisten elementtien lisäksi tee sisältää myös useita muita ainesosia, mukaan lukien:

* Alumiini

* Arseeni

* Kadmium

* Kromi

* Koboltti

* Rauta

* Lyijyä

* Merkurius

* Nikkeli

*Pii

* Strontium

* Tina

* Titaania

* Vanadiini

Näiden alkuaineiden määrät teessä vaihtelevat teen tyypin, kasvuolosuhteiden ja käsittelytavan mukaan.

Teeelementtien terveysvaikutukset

Teessä olevien alkuaineiden terveysvaikutukset ovat monimutkaisia, eikä niitä täysin ymmärretä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyillä alkuaineilla, kuten fluorilla, kalsiumilla ja kaliumilla, voi olla hyödyllisiä terveysvaikutuksia. Muut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että jotkin alkuaineet, kuten alumiini, arseeni ja lyijy, voivat olla haitallisia terveydelle.

Lisää tutkimusta tarvitaan teen sisältämien alkuaineiden terveysvaikutusten määrittämiseksi. Sillä välin on tärkeää hillitä teen kulutusta ja valita teet, joissa on vähän haitallisia alkuaineita.