Kuinka monta kaloria on 1 ruokalusikallisessa pähkinöitä?

Kalorimäärä 1 ruokalusikallisessa pähkinöitä vaihtelee pähkinöiden tyypin mukaan. Tässä on joitain esimerkkejä:

- 1 ruokalusikallinen manteleita:83 kaloria

- 1 ruokalusikallinen parapähkinöitä:184 kaloria

- 1 ruokalusikallinen cashewpähkinöitä:157 kaloria

- 1 ruokalusikallinen hasselpähkinöitä:99 kaloria

- 1 ruokalusikallinen makadamiapähkinöitä:204 kaloria

- 1 ruokalusikallinen maapähkinöitä:176 kaloria

- 1 ruokalusikallinen pekaanipähkinöitä:196 kaloria

- 1 ruokalusikallinen pinjansiemeniä:149 kaloria

- 1 ruokalusikallinen pistaasipähkinöitä:156 kaloria

- 1 ruokalusikallinen saksanpähkinöitä:185 kaloria