Onko suklaamaito haitallista hampaille?

Suklaamaito voi olla haitallista hampaille, mutta ei samassa määrin kuin sokeripitoiset juomat, kuten sooda tai mehu. Suklaamaidossa oleva sokeri voi aiheuttaa onteloita, jos sitä ei harjata pois kunnolla.

Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä suojataksesi hampaitasi:

1. Huuhtele suusi vedellä juotuasi suklaamaitoa.

2. Pese hampaasi kahdesti päivässä fluorihammastahnalla.

3. Poista hampaasi kerran päivässä.

4. Rajoita sokeripitoisten juomien, mukaan lukien suklaamaidon, nauttimista.

5. Valitse vähän sokeria sisältävä suklaamaito.

Näiden vinkkien noudattaminen voi auttaa pitämään hampaasi terveinä ja vapaina reikiintymisestä.