Onko turvallista syödä tofua, jos sinulla on kilpirauhasongelma?

Vastaus:kyllä

Selitys:

Vaikka ihmisten, joilla on kilpirauhasen ongelmia, tulisi keskustella ruokavaliostaan lääkärinsä kanssa, ei ole todisteita siitä, että tofu olisi erityisen haitallinen. Tofu on kasvipohjainen proteiini, jossa on vähän jodia, joten se on hyvä vaihtoehto ihmisille, joilla on jodiin liittyviä kilpirauhasen sairauksia.