Combien de calories dans un toast au fromage à la crème ?

La teneur en calories des toasts au fromage à la crème peut varier en fonction du type de pain et de la quantité de fromage à la crème utilisée.

- Par exemple, une tranche de pain complet contient environ 100 calories, tandis qu'une tranche de pain blanc en contient environ 80.

- Une cuillère à soupe de fromage à la crème contient environ 50 calories.

Certaines variétés de pain grillé au fromage à la crème peuvent également contenir des ingrédients supplémentaires, tels que de la confiture ou de la gelée, qui peuvent ajouter des calories supplémentaires.

Manger du pain grillé au fromage à la crème avec modération peut faire partie d’une alimentation saine. Il fournit des protéines et des glucides et peut être une bonne source de calcium s'il est préparé avec du lait écrémé ou du fromage à la crème faible en gras.