Combien de grammes d’une tasse de germes de luzerne ?

Les pousses de luzerne sont les jeunes pousses tendres de la luzerne (Medicago sativa) et sont couramment consommées dans les salades, les sandwichs et autres plats pour leur valeur nutritionnelle et leur texture croustillante.

Le poids exact d'une tasse de pousses de luzerne peut varier légèrement en fonction de la variété spécifique de plante de luzerne, des conditions de croissance et de l'âge des pousses au moment de la récolte. Cependant, en moyenne, une tasse de germes de luzerne contient généralement entre 10 et 15 grammes de poids.