Comment faire des biscuits à l'avoine: Raw Recette alimentaire

Vous pouvez effectuer ces, premières, délicieux cookies aux flocons d'avoine rapidement à l'aide d'un robot culinaire et un déshydrateur. Il est une délicieuse collation pour tout gourmet cru avec un désir gruau cookie
. Les choses dont vous aurez besoin
1 tasse de noix de macadamia premières
2 tasses d'avoine premières
1/2 tasse de miel

1/2 tasse de grains de blé brut
1/2 tasse de fèves de cacao brut
Instructions

1. Commencez par faire tremper les grains de blé pendant au moins 4 heures. Egouttez-les.
   

2. Dans un robot culinaire, mélanger les flocons d'avoine, les noix de macadamia et de fèves de cacao. Processus sur le réglage le plus bas pendant 30 secondes à 1 minute, les ingrédients secs doit être bien distribué.
   

3. Avec le robot fonctionnant sur le réglage bas ajouter les grains de blé et de miel lentement.
   
   

4. La pâte à biscuits est maintenant terminée. Si vous aimez la pâte à biscuits crue, vous pouvez façonner en boules mangent de cette façon. Ils doivent être conservés dans le réfrigérateur.
   

5. Pour déshydrater la pâte en biscuits à l'avoine, façonner en boules, puis appuyez sur les biscuits plat. Disposez les biscuits à l'avoine sur un plateau de déshydrateur doublé et déshydrater jusqu'à croustillant ci-dessous de 105 degrés.