Est-ce que boire de la Guinness est bon pour vous si vous avez vos règles ?

Bien qu'il existe des affirmations anecdotiques selon lesquelles boire de la Guinness peut soulager les symptômes menstruels, il n'existe aucune preuve scientifique à l'appui. La Guinness est une bière brune qui a une teneur en alcool relativement élevée. Boire de l'alcool pendant les règles peut en fait aggraver les symptômes tels que les crampes, les ballonnements et les sautes d'humeur. De plus, la Guinness contient du fer, qui peut interférer avec l’absorption de certains médicaments, comme les pilules contraceptives. Il est donc déconseillé de boire de la Guinness si vous avez vos règles.