Comment faire du jus V - 8 légumes ( 4 étapes )
Voici une excellente façon d'obtenir vos légumes quotidiennes en les mélangeant ensemble et de faire votre propre verre de froid , rafraîchissant jus de légumes
que vous avez besoin .
8 carottes
4 branches de céleri
6 tomates
1 botte d'épinards
1 persil
1/2 tasse d'oignon blanc
1 betterave
1 gousse d' Instructions de l'ail frais
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Commencez par la pose tous les légumes en face de vous et de les couper en morceaux .
Exécuter tous les ingrédients à travers votre presse-agrumes jusqu'à ce que tout est liquide .
Verser dans le verre . Grand sur la glace , aussi!
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