Quelle quantité d’eau boire après avoir bu un soda ?

Il n'est pas recommandé de boire des sodas, car ils sont malsains et contiennent des niveaux élevés de sucre et d'édulcorants artificiels. L’eau potable est toujours le meilleur choix pour rester hydraté. Cependant, si vous décidez de boire du soda, c'est une bonne idée de boire un verre ou deux d'eau par la suite pour aider à éliminer tout sucre ou édulcorant artificiel qui pourrait rester dans votre système.