Pourquoi faut-il être plus âgé qu'un mineur pour acheter des boissons énergisantes ?

Il n’existe aucune preuve pour étayer l’affirmation selon laquelle les boissons énergisantes sont réservées aux adultes. En fait, les boissons énergisantes sont commercialisées auprès de nombreuses personnes différentes, notamment des adolescents et des athlètes. Les boissons énergisantes contiennent des niveaux élevés de caféine et de sucre, ce qui peut avoir des effets négatifs sur le corps, en particulier chez les enfants. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les boissons énergisantes peuvent ne pas convenir aux mineurs :

* Les boissons énergisantes peuvent provoquer une déshydratation . Les niveaux élevés de caféine dans les boissons énergisantes peuvent entraîner une perte de liquides dans le corps, ce qui peut entraîner une déshydratation. Ceci est particulièrement dangereux pour les mineurs, qui sont plus susceptibles à la déshydratation que les adultes.

* Les boissons énergisantes peuvent augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle . La caféine contenue dans les boissons énergisantes peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque et de la tension artérielle, ce qui peut être dangereux pour les mineurs souffrant de maladies cardiaques.

* Les boissons énergisantes peuvent provoquer de l'anxiété et de la nervosité . Les niveaux élevés de caféine dans les boissons énergisantes peuvent également provoquer de l'anxiété et de la nervosité, ce qui peut perturber les activités quotidiennes d'un mineur.

* Les boissons énergisantes peuvent interférer avec le sommeil . La caféine contenue dans les boissons énergisantes peut rendre difficile l’endormissement, ce qui peut entraîner un manque de sommeil. Cela peut avoir des effets négatifs sur l’humeur, le niveau d’énergie et la capacité de concentration du mineur.

Pour ces raisons, il est important que les mineurs évitent de consommer des boissons énergisantes. Si un mineur est préoccupé par son niveau d’énergie, il doit discuter avec son médecin des moyens sains d’augmenter son énergie, comme dormir suffisamment, avoir une alimentation saine et faire de l’exercice régulièrement.