Imate 104 lbs koliko vode trebate piti dnevno?

Prema Klinici Mayo, preporučeni dnevni unos vode za odrasle žene je otprilike 11,5 šalica (ili 2,7 litara) dnevno. Ova preporuka može varirati ovisno o pojedinačnim čimbenicima kao što su klima, razina aktivnosti i cjelokupno zdravlje.