Egészségesek a rágcsálnivalók?

Nem, a rágcsálnivaló-keverék nem egészséges. Ez egy magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú snack keverék, amely alacsony tápanyagtartalmú. Különféle egészségtelen összetevőket tartalmaz, például chipseket, perecet, kekszet és édességet. Ezek az összetevők mind feldolgozottak, és sok egészségtelen zsírt, nátriumot és cukrot tartalmaznak. A rágcsálnivalókból hiányoznak az alapvető tápanyagok, például a vitaminok, ásványi anyagok, rostok és fehérjék.