Az áfonya meghízhatja az embert?

Nem, az áfonya nem hizlalja az embert. Valójában egészséges élelmiszerek, amelyek segíthetnek a fogyásban. Az áfonya alacsony kalória- és zsírtartalmú, és tele van rosttal, antioxidánsokkal és egyéb tápanyagokkal. A rost fontos tápanyag a fogyásban, mert segít megőrizni a jóllakottság érzését. Az antioxidánsok segítenek megvédeni sejtjeit a károsodástól, és a fogyásban is szerepet játszhatnak.