Þegar þú hefur valið epli -. Sjálfur eins Jonagold eða Fujis eru frábær fyrir bakaðar epli - skerið þær í örbylgjuofni-öruggur skál. Epli geta verið bakaðar með eða án peels, eftir því sem hentar. Kryddið með bragði af vali, en halda krydd einfalt. Besta bragðið er í epli sig.
Bakstur epli sækja

Stilltu örbylgjuofn til hár hiti áður en matreiðslu. Þú þarft að elda epli fyrir um 1 1/2 til 2 mínútur að elda tíma fyrir hverja heild epli. Til dæmis, þrír sneið epli þyrfti 4 1/2 til 6 mínútur að elda tíma. Þegar eplin klára bakstur, henda epli sneiðar varlega að fullu kápu með kryddi. Bakaður epli par vel með helstu diskar eins og roast kjúklingur eða svínakjöt, og hægt er að njóta á eigin spýtur; eða þeir geta að bera fram með þeyttum rjóma eða ís sem bragðgóður eftirrétt.