Hvernig á að elda haframjöl í morgunmat (4 Steps)
Samkvæmt Mayo Clinic, borða haframjöl í morgunmat á reglulega er gagnlegt að heilsu þinni og lækkar kólesteról í blóði. Haframjöl er hafragrautur úr höfrum jörðu blandað með vatni og öðrum flavorings.To matreiðslubókar haframjöl í morgunmat þú þarft um 10 mínútur og nokkrar ríkur efni til að bæta við fat. Þegar lokið, haframjöl mun hafa Rjómalöguð samræmi með mjúkum og sætt bragð. Sækja Hlutur Þú þarft
3 2/3 bollar vatn sækja Medium pott sækja 2 bollar vals hafrar sækja Wooden skeið
4 tsk. brætt smjör sækja 1/3 bolli púðursykur sækja 1 bolli hálf-og-hálft sækja Fjögurra þjóna skálar
Leiðbeiningar sækja
-
Færið vatn til a veltingur sjóða í miðlungs pott yfir háum hita.
-
Minnka hitann og bætið vals hafrar. Hrærið hafrar í vatninu með tré skeið. Halda áfram að hræra í fjórar mínútur sem haframjöl þykknar.
-
Bætið smjörinu, púðursykur og hálf-og-hálft pott. Hrærið til að blanda efni með haframjöl og fjarlægja pott af hita.
-
Leyfa haframjöl kólna og þykkna í þrjár mínútur áður en beyglast jafnt í fjóra skálar. Berið fram strax.
Previous:Hvernig til Gera Pennsylvania hollenska Scrapple (4 skrefum)
Next: Hvernig á að geyma í kæli yfir nótt morgunverður casseroles
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera kremuðum egg á ristuðu brauði (5 Steps)
- Hvernig á að geyma tofu (10 þrep)
- Hvernig til Gera Mexican steikt Bananas
- Hvernig á að elda Pearl Guinnes með upptöku
- Hvernig Til að afhýða peru
- Hvernig á að flök a karfa
- Hvernig á að halda Vodka Eftir Þú Opna það
- Hvernig á að grill corned nautakjöt brisket
Hot morgunverður Uppskriftir
- Hvernig á að elda Soft Bacon (5 skref)
- Hvernig á að nýta sem best Laverbread ( 4 skref )
- Bensín morgunverður Val til Egg
- Egyptian Gistihús Hugmyndir
- Hvernig á að gera heimili Fries ( 4 skref )
- Hvað er Polenta
- Hvernig til Gera hafrar graut
- Er vatn eða mjólk gera betri franska ristuðu brauði
- Fruit fyrir Haframjöl minn með Season
- Hvaða Gera Hondurans borða í morgunmat