Hvernig til Fjarlægja húðina beets

Erfiðar , gróft -útlit húð beetroots felur yfirbragð sætur og earthy bragðið undir þessi fyrstu lag . Þó þú myndir ekki vilja til að borða rófa húð , ættir þú aldrei að fjarlægja það áður en matreiðslu rætur þar sem það hjálpar að halda næringarefni og líflega lit rófa er. Matreiðsla hjálpar einnig til að losa húðina , sem gerir rófa auðvelt að afhýða þegar það er safaríkur og útboð . Sækja Hlutur Þú þarft sækja hníf
hanskar
Leiðbeiningar sækja

1. elda beets sem þú myndir venjulega . Stiknun, sjóðandi og gufa eru áhrifaríkasta aðferðir elda til að fjarlægja rófa húðina .
   

2. Leyfa beets að kólna áður en að meðhöndla þau. Skerið burt báðum endum .
   

3. Í bið beets undir köldu rennandi vatni . Using ábendingar fingurinn , nudda húðina þar til það losar frá rófa , síðan afhýða það burt . Notið einnota hanska til að forðast litun hendurnar .