Hvernig til Stöðva Beer Vindgangur

Bjór vindgangur getur snúið skemmtilegt kvöld á bænum inn í vandræðaleg og óþægileg ordeal. Bjór vindgangur getur verið afleiðing af hvarfi á milli flókinna sykri og lifandi ger finnast í miklu magni í tilteknum ógerilsneyddri eða ósíuð brews, svo sem þýska weissbier, cask öli, eða heimili heita öli. Vopnaður með þessa þekkingu, getur þú tekið skref til að koma í veg fyrir og útrýma vindgangur bjór af listanum yfir hluti veg þig frá að tala við þá sætur strákur eða gal á barnum. Glampi Leiðbeiningar sækja

1. Drekka ljós bjór og reyna að forðast flóknar eða þungur bjór. Léttari bjór innihalda minna flóknum sykri en þungar bjór og minna lifandi ger að binda með þeim sykri, sem ætti að leiða til minni vindgangur sem meltingarkerfið þitt verður fær um að halda í við meltinguna sykur ferli.
   

2. Forðastu að drekka seti neðst á flöskunni. Þó að það kann að bera sterka bragð, ber það einnig alla "ógerjanlegar" sykri vinstri yfir frá bruggun ferli í unfiltered bjór.
   

3. Taka fæðubótarefni, svo sem Beano, áður þú ferð út drinking.These vörur auka framleiðslu ensíma sem hjálpa brjóta niður flóknar sykrur sem framleiða gas, þannig að draga úr gas framleiðsla.
   

4. meðallagi neyslu þína. Drykkja minna bjór hægt getur gefa líkama þínum meiri tíma til að brjóta niður bjór áður en það byggir upp að mikilvægum stigum og er út annars staðar í formi vindgangur.
   

5. samband við lækni ef þú vindgangur enn erfið eða versnar. Sumir eiga erfitt með að vinna úr tilteknum matvælum og læknis ætti að vera fær um að þekkja uppruna vanda þínum og hjálpa þér að bæta það í gegnum lyfseðilsskyld lyf eða, ef þörf krefur, skurðaðgerðir.