Er hægt að bæta eplaediki við heitt te?

Já, eplaedik (ACV) má bæta við heitt te. Sumir njóta bragðsins af ACV í tei, á meðan öðrum finnst það of sterkt. Ef þú ert að bæta ACV í te í fyrsta skipti er mælt með því að byrja á litlu magni og stilla eftir smekk. ACV getur veitt ýmsa heilsufarslegan ávinning þegar þess er neytt, þar á meðal að aðstoða við meltingu, bæta hjartaheilsu, stjórna blóðsykri og styðja við þyngdartap. Það er mikilvægt að hafa í huga að þó að ACV hafi hugsanlega heilsufarslegan ávinning, getur óhófleg neysla (meira en 1 eða 2 matskeiðar á dag) valdið ákveðnum aukaverkunum.