Er appelsínusafi betri en trönuberjum við kvefi?

Hvorki appelsínusafi né trönuberjasafi er vísindalega sannað að þau séu áhrifarík lyf við kvefi. Kvef stafar af vírusum og þó að ákveðin næringarefni sem finnast í þessum safa geti stutt almenna vellíðan, berjast þau ekki beint gegn eða lækna undirliggjandi veirusýkingu.

C-vítamín, sem er til staðar í appelsínusafa, er oft tengt ónæmisstuðningi, en vísindalegar sannanir um getu þess til að koma í veg fyrir eða lækna kvef eru blandaðar. Þótt stórir skammtar af C-vítamíni geti dregið úr lengd og alvarleika kvefseinkenna hjá sumum einstaklingum kemur það ekki stöðugt í veg fyrir að kvef þróist.

Trönuberjasafi inniheldur efnasambönd eins og proanthocyanidins, sem hafa verið rannsökuð fyrir möguleika þeirra til að koma í veg fyrir þvagfærasýkingar (UTI). Hins vegar hefur árangur þeirra við að meðhöndla eða koma í veg fyrir kvef ekki verið vel staðfest.

Það er mikilvægt að hafa í huga að þó að bæði appelsínusafi og trönuberjasafi geti veitt vökva, sem getur verið gagnlegt fyrir almenna vellíðan meðan á veikindum stendur, þá koma þeir ekki í staðinn fyrir læknismeðferð. Ef þú ert með kvefeinkenni er mælt með því að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann til að fá rétta greiningu og meðferð.