- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Drykkir og Hanastél >> Aðrir Drykkir >>
Munurinn ávaxtasafa & Ávaxtadrykkir
Bæði ávaxtasafa og ávaxtadrykkir netinu verslun hillur og bæði krefjast heilsa hagur og mikil smekk. Það getur verið ruglingslegt flokka út muninn á milli tveggja svipuðum-útlit drykkjarvörur þegar innkaup fyrir fjölskylduna. Þó ávaxtasafa og ávaxtadrykkir deila stórmarkaður deild, innihalda mörg af sömu innihaldsefnum og jafnvel hljóma það sama, þeir geta ekki í stað fyrir öðrum hvað varðar næringu, eða jafnvel fyrir notkun þeirra í uppskriftum. Sækja Innihaldsefni sækja
athuga innihaldsefni merki að koma auga einn muninn ávaxtasafa og ávaxtadrykkir. Þó ávaxtasafa inniheldur aðeins hreint safa dregin úr ávöxtum, með aðeins litlu magni aukefna vítamín eða hugsanlega sumir rotvarnarefni bætt, ávaxtadrykkir innihalda mjög lítið magn af safa. Ávaxtadrykkir samanstanda að mestu leyti vatn og einhvers konar sykri eða gervi sætuefni. Ávaxtadrykkir getur einnig innihaldið gervi litarefni og bragðefni til að gera þá virðast fleiri eins og raunverulegur safa.
Nutrition sækja
Þar ávaxtadrykkir innihalda viðbættan sykur, innihalda þau oftast fleiri hitaeiningar á þjóna en ávaxtasafa. Hins vegar ávaxtadrykkir með gervi núll-kaloría sætuefni hafa í raun færri hitaeiningar en safa, sem gerir þeim betri val dietetically fyrir sykursjúka eða annað fólk með óþol sykur. Þó ávaxtasafa inniheldur ekki trefjar sem borða stykki af ávöxtum vildi, þjón- ávaxtasafa fullnægi einu þjóna frá ávöxtum og grænmeti fæðu hóp mælir með USDA og vistir margar af sömu næringarefni. Ávaxtadrykkir eru aðeins nefnd næringarefni tilbúnar bætt af framleiðanda.
Merkingu sækja
ávaxtadrykkir geta innihaldið 15 prósent ávaxtasafa eða minna. Merki þeirra benda undir vörumerkinu og drekka nafn, yfirleitt í fínu prenta, hvaða hlutfall af safa flöskuna heldur. Ávaxtasafi merki lesa & quot; 100 prósent safa & quot; eða eitthvað svipað. Safa drekkur má kallast & quot; safa hanastél & quot; eða & quot; safa bragðbætt & quot; drykkir. Þegar þú horfir á hráefni, hlutir eins síróp, dextrósa eða súkrósa kynna að drekka inniheldur viðbættan sykur.
Notar
Bæði ávaxtadrykkir og ávaxtasafa hýdrat en ávexti safa veitir einnig nauðsynleg næringarefni í mataræði. Low-kaloría ávaxtadrykkir sem innihalda gervisykur í staðinn fyrir diet gosdrykkjum fyrir þá að horfa kaloría inntaka. Í uppskriftum, aldrei komið í stað ávaxtadrykkir fyrir ávaxtasafa. Í viðbót við bragðið, 100 prósent ávaxtasafa veitir sýrustig og styrkur ávaxtabragðs þarf í sósur, marinades og bakaðri vöru starf fyrir ávaxtasafa. Vatnsinnihald í ávaxtadrykkir veiki áhrifamátt og sykur getur rofið efnafræðilegum eiginleikum uppskrift.
Previous:Hvernig á að elda með Limoncello (6 Steps)
Next: Get ég notað kókosmjólk í smoothie minn í staðinn kúamjólk
Matur og drykkur
- Hvað á að nota fyrir basting Kjöt á reykir
- Listi yfir Chardonnay vín frá Kaliforníu
- Hvernig á að Steam Dumplings (9 Steps)
- Hvernig til Gera popp í Cast Iron Hollenska Ofnbakaður
- An Alternative að alifugla Seasoning
- Hvernig á að Bakið Low Carb brownies
- Hvernig til Gera Low-Kaloría Kjúklingasalat
- Hvernig til Gera Meatloaf Using troða (6 Steps)
Aðrir Drykkir
- Hvað er a Non-Cola drykkur
- Þú getur notað Plast krukkur fyrir Vodka innrennslislyf
- Laugardagur Juice fer með Gin & amp; Juice
- ? Hversu lengi getur Mjólk sitja út áður en það er ekk
- Get ég notað kókosmjólk í smoothie minn í staðinn kú
- Hversu lengi er hægt að varðveita Fresh Heimalagaður Jui
- Er Fruit Juice í gleríláti Úrelda
- Tegundir Frappe
- Hvernig til Gera ógerilsneyddri mjólk óhætt að drekka h
- Hversu lengi getur Útrunnið Milk Stay fryst