A causa di frutta fornisce l'abbondanza di dolcezza, inizia con yogurt bianco per limitare il livello di zucchero assunzione. Vai con yogurt greco per un tuffo più spesso con una nota piccante. Per ottenere una base extra-cremosa, mescolare in parti uguali yogurt e leggermente la panna montata zuccherata o montata topping, o fondere lo yogurt con ricotta o mascarpone.
Boosters Flavor

Con i tela bianca cremosa pronti, utilizzare tutto ciò che hanno a disposizione per sapore vostro tuffo. Mescolare nel miele e cannella, o imitare Key lime pie con succo di lime e Graham briciole di cracker. In polvere zuccherato cacao, noce di cocco grattugiato o un cucchiaio di burro di arachidi - o tutti e tre in una volta - dà il vostro tuffo un vantaggio peccaminosamente dolce. L'aggiunta di frutta per il tuffo in sé è un altro modo semplice per aggiungere dolcezza e consistenza. Swirl in ananas schiacciato, purea di fragole o salsa di mele.