Che tipo di cibo può mangiare un paziente con malattia renale?

* Frutta e verdura sono povere di sodio e potassio e ricche di fibre, vitamine e minerali. Sono una scelta eccellente per le persone con malattie renali.

* Alcune buone scelte includono:

* Mele

*Banane

* Frutti di bosco

* Uva

*Arance

*Pere

* Ananas

* Anguria

* Verdure

* Asparago

* Peperoni

* Broccoli

* Cavolo

*Carote

*Cavolfiore

* Sedano

* Cetrioli

* Melanzana

* Aglio

* Fagioli verdi

* Lattuga

*Funghi

* Cipolle

* Piselli

* Patate

* Ravanelli

* Spinaci

* Schiacciare

* Pomodori

* Zucchine

Grani

* I cereali integrali sono una buona fonte di fibre, vitamine e minerali. Possono aiutare a ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna.

* Alcune buone scelte includono:

* Riso integrale

* Farina d'avena

*Pane integrale

*Pasta integrale

Proteine ​​magre

*Le proteine ​​magre sono una parte importante di una dieta sana. Può aiutare a costruire e mantenere la massa muscolare.

* Alcune buone scelte includono:

* Pescare

* Pollo

* Tacchino

* Maiale magro

* Uova

*Tofu

Latticini a basso contenuto di grassi

* I latticini a basso contenuto di grassi sono una buona fonte di proteine, calcio e vitamina D.

* Alcune buone scelte includono:

* Latte

* Yogurt

* Formaggio

Grassi sani

* I grassi sani possono aiutare a ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna. Sono anche importanti per la salute generale.

* Alcune buone scelte includono:

*Olio d'oliva

*Olio di canola

* Avocado

* Noci

* Semi

Limitare determinati alimenti

Le persone con malattie renali devono limitare l’assunzione di alcuni alimenti ad alto contenuto di sodio, potassio e fosforo.

* Alcuni alimenti da limitare includono:

* Alimenti trasformati

* Cibo veloce

*Snack salati

* Zuppe in scatola

* Salumi

*Carni affumicate

* Noci

* Semi

* Cioccolato

Parlare con il medico

È importante parlare con il medico o il dietista della tua dieta se hai una malattia renale. Possono aiutarti a creare un piano alimentare adatto a te.