Perchè il caffè fa venire la carie?

Il caffè in sé non è abbastanza acido da provocare la carie. Il livello di pH del caffè è intorno a 5, che è simile al livello di pH del succo d’arancia. I batteri che causano la carie, Streptococcus mutans, prosperano in un ambiente acido con un livello di pH inferiore a 5,5.

Tuttavia, il caffè può contribuire alla carie in altri modi. Il caffè può macchiare i denti, rendendoli più visibili. Il caffè può anche disidratare la bocca, riducendo la produzione di saliva. La saliva aiuta a lavare via le particelle di cibo e i batteri dai denti e aiuta a neutralizzare gli acidi in bocca. Quando la bocca è secca, i batteri hanno più tempo per produrre acidi che possono attaccare i denti.

Puoi aiutare a prevenire la carie:

* Bere caffè con moderazione.

* Evitare bevande a base di caffè zuccherate.

* Bere acqua dopo aver bevuto il caffè.

* Lavarsi i denti due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide.

* Usare il filo interdentale una volta al giorno.