Qual è la preparazione del cocktail HGH fatto in casa?

* 1 cucchiaino di L-arginina

* 1 cucchiaino di L-lisina

* 1 cucchiaino di L-glutammina

* 1 cucchiaino di vitamina B6

* 1 cucchiaino di vitamina C

* 1 cucchiaino di zinco

* 1 cucchiaino di magnesio

* 1 cucchiaino di DHEA (facoltativo)

*1 tazza d'acqua

Istruzioni

1. Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore.

2. Bere a stomaco vuoto, al mattino presto.

Suggerimenti

* Puoi aggiungere una spruzzata di succo di frutta per migliorare il gusto del cocktail.

* Se stai assumendo DHEA, assicurati di parlare prima con il tuo medico.

*Questo cocktail non sostituisce le cure mediche. Se hai una condizione medica, consulta il tuo medico.

Vantaggi del cocktail HGH fatto in casa

Si dice che il cocktail HGH fatto in casa abbia una serie di vantaggi, tra cui:

* Aumento della produzione di HGH

* Miglioramento della crescita muscolare

* Ridotta perdita di grasso

*Funzione immunitaria migliorata

* Miglioramento del sonno

* Aumento dei livelli di energia

*Ridotto stress

Ci sono alcune prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni. Ad esempio, uno studio ha scoperto che la L-arginina aumenta la produzione di HGH negli uomini sani. Un altro studio ha scoperto che la L-lisina ha contribuito a ridurre la perdita di grasso negli uomini obesi. E ancora un altro studio ha scoperto che la vitamina C ha migliorato la funzione immunitaria negli atleti.

Tuttavia, è importante notare che questi studi erano piccoli e a breve termine. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici a lungo termine del cocktail HGH fatto in casa.

Se stai pensando di provare il cocktail HGH fatto in casa, assicurati di parlare prima con il tuo medico. Questo cocktail non sostituisce le cure mediche. Se hai una condizione medica, consulta il tuo medico.