Bere troppo Gatorade può farti male allo stomaco?

Sì, bere troppo Gatorade o altre bevande sportive può far male allo stomaco.

Le bevande sportive come Gatorade contengono elettroliti e carboidrati. Se consumate in grandi quantità, queste sostanze possono causare disidratazione e squilibri elettrolitici, che possono portare a problemi di stomaco come nausea, vomito e diarrea.

Inoltre, l’alto contenuto di zucchero nelle bevande sportive può irritare lo stomaco e causare disagio. I dolcificanti artificiali utilizzati in alcune bevande sportive possono anche avere un effetto lassativo, che può peggiorare la diarrea.