Puoi bere soda con la gotta?

- Bevande zuccherate, compresa la soda normale (anche la soda dietetica dovrebbe essere per lo più evitata), contengono sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio (HFCS).

Il fruttosio è stato ampiamente studiato e associato all'aumento di peso e all'obesità, fattori di rischio per lo sviluppo della gotta quando anche il contenuto di acido urico è elevato

- La soda può anche disidratarti. Una corretta idratazione mantiene i liquidi in movimento attraverso i vasi sanguigni e verso le articolazioni, favorendo lo scambio di liquidi dentro e fuori i tessuti per rimuovere le quantità in eccesso di acido urico attraverso i reni e nelle urine.