La bevanda energetica Monster fa bene ai bambini?

Le bevande Monster Energy non sono consigliate ai bambini. L’American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini sotto i 18 anni non consumino bevande energetiche. Le bevande energetiche contengono alti livelli di caffeina, che può essere dannosa per i bambini. La caffeina può causare nervosismo, ansia, mal di testa e difficoltà a dormire nei bambini. Le bevande energetiche possono anche contenere alti livelli di zucchero, che possono contribuire all’aumento di peso e alla carie nei bambini.

L'AAP raccomanda ai bambini di limitare l'assunzione di caffeina a 100 mg al giorno. Una lattina di Monster Energy contiene 160 mg di caffeina. Ciò significa che un bambino che beve una lattina di Monster Energy sta già superando l'assunzione giornaliera raccomandata di caffeina.

Oltre ai rischi per la salute associati alla caffeina, anche le bevande energetiche possono essere costose. Una lattina di Monster Energy può costare circa $ 2. Ciò significa che un bambino che beve una lattina di Monster Energy al giorno spende circa 60 dollari al mese in bevande.

Per questi motivi, l’AAP raccomanda ai genitori di scoraggiare i propri figli dal consumo di bevande energetiche. Se tuo figlio è interessato a bere una bevanda energetica, parla prima con il tuo medico.