Quante proteine ​​contiene un bicchiere di latte al cioccolato?

La quantità di proteine ​​in un bicchiere di latte al cioccolato può variare a seconda della marca e del tipo di latte al cioccolato. Come linea guida generale:

- Un bicchiere da 240 ml di latte intero al cioccolato contiene in genere circa 8-10 grammi di proteine.

- Un bicchiere da 8 once di latte al cioccolato a ridotto contenuto di grassi al 2% contiene solitamente circa 7-9 grammi di proteine.

- Un bicchiere da 8 once di latte scremato o al cioccolato senza grassi fornisce generalmente circa 6-8 grammi di proteine.