L'aggiunta di acqua a una bevanda zuccherata riduce la quantità di zucchero nel servizio?

L'aggiunta di acqua a una bevanda zuccherata diluisce la concentrazione di zucchero nella bevanda, ma non rimuove né riduce la quantità totale di zucchero. La stessa quantità di zucchero è ancora presente, ma è distribuita su un volume maggiore di liquido.

Ad esempio, se hai una lattina da 12 once di soda che contiene 39 grammi di zucchero e aggiungi 12 once di acqua, la bevanda risultante da 24 once conterrà comunque 39 grammi di zucchero. Tuttavia, la concentrazione di zucchero sarà dimezzata, da 39 grammi per 12 once a 19,5 grammi per 12 once.

Quindi, anche se aggiungere acqua a una bevanda zuccherata può renderla meno dolce e aiutarti a consumare meno zucchero in generale, in realtà non riduce la quantità di zucchero nella bevanda stessa.