tè Oolong ha guadagnato molta popolarità nella cultura occidentale fare per i suoi effetti di perdita di peso. Diversi studi hanno indicato che consumano regolarmente tè oolong, in aggiunta a una dieta sana, può causare la perdita di peso più velocemente. La ragione di questo è perché gli aiuti tè nella prevenzione di assorbimento dei carboidrati. Per aumentare l'effetto di tè oolong sulla perdita di peso, si dovrebbe consumare un'ora prima dell'allenamento.
Digestione

Bere il tè oolong ogni giorno può aiutare il vostro sistema digestivo . Oolong tè è un diuretico naturale e in grado di ridurre le tossine nel vostro corpo. Può anche stimolare il metabolismo, aiutando la maggiore velocità e l'efficacia della vostra digestione.
Colesterolo

Secondo uno studio del 2001, oolong tè può ridurre il livello di colesterolo. Bere un litro di tè oolong ogni giorno per un mese ha ridotto i livelli di colesterolo dei partecipanti, ed i medici pensano che sia per l'alto contenuto di antiossidanti del tè.
Diabete Trattamento

Oolong tè può avere un effetto positivo nel trattamento del diabete di tipo 2. Gli scienziati hanno scoperto che il consumo regolare di tè oolong può stimolare l'insulina nel corpo, che può aiutare a curare la malattia.
Effetti negativi

Anche se studi di tè oolong hanno mostrato un'ampia varietà di effetti positivi del consumo regolare, ci sono alcuni effetti negativi. Gli individui che sono sensibili alla caffeina dovrebbero evitare il tè nero, tra cui tè oolong. Alcuni professionisti della salute anche consigliare le donne in gravidanza o in allattamento di evitare anche tè neri. Tutto il tè contiene un acido chiamato ossalato. Anche se è molto improbabile, il consumo eccessivo di tè e di ossalato potrebbe causare danni ai reni.