Perché il tè verde ti fa venire nausea e fame?

Il tè verde contiene caffeina, che può causare nausea in alcune persone. La caffeina può stimolare il tratto gastrointestinale, portando ad un aumento della produzione di acido nello stomaco e delle contrazioni muscolari. Ciò può irritare lo stomaco e causare nausea. Inoltre, il tè verde contiene tannini, che possono anche irritare lo stomaco e contribuire alla nausea.

Fame:

Il tè verde contiene un composto chiamato epigallocatechina gallato (EGCG), che ha dimostrato di aumentare il metabolismo. Ciò può portare ad un aumento del dispendio energetico, che può farti sentire affamato. Inoltre, il tè verde può sopprimere il rilascio di grelina, un ormone che stimola la fame. Ciò può anche contribuire alla sensazione di fame dopo aver bevuto il tè verde.

È importante notare che non tutti sperimentano questi effetti collaterali del tè verde. Alcune persone potrebbero scoprire di poter tollerare il tè verde senza problemi, mentre altri potrebbero aver bisogno di limitarne l’assunzione o evitarlo del tutto. Se avverti nausea o fame dopo aver bevuto il tè verde, dovresti parlare con il tuo medico per escludere qualsiasi altra condizione medica di base.