Kaip padaryti, kad skrudinti žemės riešutai skanesnis (9 Žingsniai)

Žemės riešutai yra ne tiesa riešutai bet iš ankštinių šeimos narys, kartu su žirnių ir pupelių. Šie skanūs užkandžiai būti apkrovų vitamino E, B3 ir folio rūgšties. Vienas iš būdų pasirengti šių ankštinių augalų yra kepta juos. Pridėti skonio paprasto skrudintų žemės riešutų mirkant Žemės riešutai naktį prieš juos rengiant. Per gera mirkti, Žemės riešutai sugeria skystį, esmės papildžiusios juos giliau skonio profilio. Žalios žemės riešutai yra fermentų, kurie kai kuriems žmonėms Liaudies skrandžiai skausmas, todėl būtinai visada virėjas jas.
Ko jums reikia
4 puodeliai žaliavos riešutų
1 valgomasis šaukštas. Jūros druska
didelį puodą

kepimo skardos
orkaitė puspirštinės
stiklo ar plastiko konteineriai su dangčiais

instrukcijos

  1. užpilkite 4 puodeliai žaliavos žemės riešutų lukštų į didelį puodą.

  2. Pabarstykite 1 valg. jūros druska ir padengti su vandeniu riešutų.

  3. uždenkite ant puodo ir leisti žemės riešutai mirkti per naktį.

  4. Pašalinti riešutų iš puodo, nusausinti juos į koštuvą. Žemės riešutų kevalai bus crack lengvai po ba. Shell veržles arba palikti juos jų krekingo kriauklių kepimui.

  5. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų.

  6. orkaitę

    Išdėstyti ant lygaus riešutai kepimo lakštų ir įdėkite juos į šildomas orkaitėje.

  7. Kepta už 30-35 mintues riešutai, sukant juos, kai įpusėjus virimui.

  8. " Išimkite veržles iš orkaitės ir leisti jiems atvėsti nuo 10 iki 15 minučių.

  9. Supilkite skrudinti žemės riešutai, į plastikinį ar stiklinį indą ir pritvirtinkite dangtelį tol, kol esate pasiruošę juos valgyti .