Kaip Kuko Trumpas grūdų rudieji ryžiai
Trumpi grūdų rudieji ryžiai funkcijos apkūnus, beveik apvalūs branduoliai. Dėl didelio krakmolo kiekio, virti rudieji ryžiai yra linkęs būti drėgna ir lipni. Pasak Nebraskos-Linkolno universitete, rudieji ryžiai yra maždaug du gramai ląstelienos ir šiek tiek daugiau nei 100 kalorijų per pusę puodelio, todėl maistingas dalis dietos. Galite naudoti trumpas grūdų rudieji ryžiai kurį saldžių ir pikantiškų patiekalų, pavyzdžiui, išmaišyti, bulvytės, šaldymo salotas, sriubas ir pudingai įvairovė.
Ko jums reikia
Vidutiniame inde
pusė šaukštelio druskos
šakių
Du šaukštai sviesto (nebūtina)
instrukcijos
-
Supilkite vieną puodelį trumpą grūdų rudieji ryžiai, du puodelius vandens ir vienas -half šaukštelis druskos į vidutinio puode.
-
Suderinti vandens virš didelio karščio Varėna. Sudėkite ryžius.
-
Uždenkite puodą su sandariu dangčiu ir sumažinti šilumos mažas sukurti švelnų troškinkite.
-
Troškinkite 50 minučių ryžiai be kėlimo dangtį. Paimkite keptuvę nuo šilumos ir leisti ryžiai sėdėti penkias minutes. Pūkų ryžius šakute. Sudėkite du šaukštus sviesto, jei nori.
Previous:Keptos bulvės folija
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad kumpis su "Coca-Cola
- Kaip išsaugoti Granatai
- 10 geriausių kepsnių mieste Dalasas
- Kaip pakeisti mielių su soda & amp; Citrinų sultys
- Kaip naudotis Ulu Knife
- Kaip Padaryti Easy Pagrindiniai Liepų cupcakes Su Buttercre
- Kaip Padaryti Sausas Taco prieskonių
- Sausas metodas Sūdyta karameliniu padažu
Grūdai ir bulvės receptai
- Kaip Ar keptos bulvės Bar vestuvių Buffett
- Kaip padaryti, kad miltai (5 žingsniai)
- Ką padaryti, kad Instant Bulvių Mix
- Kaip Kuko Raudonieji ryžiai
- Kaip užšaldyti quinoa
- Nekilnojamasis Trintos vs Momentiniai
- Kaip išlaikyti Makaronai salotos Drėgnas
- Patarimai Padaryti Pearl kuskusas
- Kaip padaryti, kad baltieji ryžiai (4 Žingsniai )
- Kaip padaryti, kad dešros ir obuolių įdaru