Kai nėščia galite valgyti jūros gėrybių salotas?

Nėščios moterys turėtų vengti valgyti jūros gėrybių salotas dėl per maistą plintančių ligų rizikos. Jūros gėrybės, įskaitant krevetes, krabus ir omarus, gali turėti kenksmingų bakterijų, tokių kaip Listeria monocytogenes ir Salmonella. Šios bakterijos gali sukelti rimtų infekcijų nėščioms moterims ir gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą ar kitas komplikacijas. Be to, kai kuriose jūros gėrybėse, tokiose kaip kardžuvė, ryklys ir karališkoji skumbrė, yra daug gyvsidabrio, kuris gali pakenkti besivystančiam vaisiui. Todėl nėščiosioms geriausia nevalgyti jūros gėrybių salotų ir kitų žalių ar nepakankamai termiškai apdorotų jūros gėrybių patiekalų.