1 maišelis geetų turi 360 kalorijų. Kiek valandų jums reikėtų vaikščioti, kad tai sudegintumėte?

Valandų skaičius, reikalingas vaikščioti norint sudeginti 360 kalorijų, priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant jūsų svorį, ėjimo greitį ir reljefą. Štai apytikslis įvertinimas, pagrįstas keliomis prielaidomis:

Darant prielaidą, kad žmogus sveria 150 svarų (68 kg) ir eina vidutiniu 3 mylių per valandą (4,8 km/h) greičiu lygia vietove (pvz., asfaltuotu keliu), jis sudegintų maždaug 4 kalorijas per minutę.

Kad sudegintų 360 kalorijų, žmogus turėtų vaikščioti:

(360 kalorijų) / (4 kalorijos per minutę) =90 minučių arba 1,5 valandos

Taigi tokio svorio ir vaikščiojimo greičio žmogui prireiktų maždaug 1,5 valandos vidutinio vaikščiojimo, kad sudegintumėte kalorijas iš 1 maišelio Cheetos.