Cukrus yra reguliariai pridėti prie momentinių avižiniai paketus, todėl įsitikinkite savo avižiniai nuo nulio. Naudokite plieno supjaustyta ar susukta avižų ir pritaikyti savo paviršiais, kad būtų išvengta perteklinio cukraus. Pridėti riešutai, vaisių, prieskonių ar mėsos ir pieno produktų pagyvinti savo avižiniai. Avižiniai dribsniai yra nuobodus skonis ir lygaus paviršiaus elgetauti jums gauti kūrybingi su padažais. Apsvarstykite galimybę naudoti ingredientus, kad jūs turite po ranka, ar eiti su savo naujausia troškimas, pavyzdžiui, aviečių ar čederio sūrio.
Przyprawianie šaknis It Up

Kepimo prieskoniai yra laukiami papildymai į garuose dubenėlį avižinių. Jie pridėti skonio, bet ir priminti mums saldus kepinių jie naudojami. Cinamonas prideda saldus, Paguodos liftas. Imbieras suteikia šiltą, šviesos įkarštis. Gvazdikėliai pridėti gilus, subtilus earthiness. Druskos pagerina avižų skonio. Vanilės pupelių miltelių purškimo primins jūsų skonį pumpurus ledų. Jūs taip pat galite maišyti kartu nors iš minėtų prieskonių avižinių įdaras.
Ėjimas Riešutai ir gauti vaisių

"Riešutų aliejai turi natūralų saldumą, todėl jiems skanus įdaras už avižiniai. Jie taip pat gerai sumaišykite su kepimo prieskonių ar šviežių ir džiovintų vaisių, su kuriomis jie dažnai suporuoti bandelės ir sausainiai. Anakardžiai, migdolai, graikiniai riešutai ir pistacijos padaryti puikus pasirinkimas. Apsvarstykite pora anakardžiai su kokoso drožlėmis, migdolais su šviežių bananų, riešutų su razinomis arba pistacijų su džiovintų spanguolių. Sumaišykite ir suderinti savo mėgstamus derinius prieskonių, riešutų ir vaisių skanus dubenėlį avižinių.
Būdamas Kumpis

riešutai, vaisių ir prieskonių yra tradiciniai cukraus pakaitalai sukurti didelį dubenėlį avižinių, bet jūs taip pat galite naudoti pikantiški paviršiais. Pridėti pernelyg lengvai kiaušinį ir gabaliuką kumpio. Jei jums išvengti mėsos, pakeiskite kumpio su plonais griežinėliais avokadas. Svogūnų laiškų ir tarkuoto Cheddar sūrio padaryti zesty įdaras. Kitos pikantiški papildymai apima supjaustyti kumpio, mažai riebalų jogurtas ir žemės riešutų sviestą. Supilkite pieną jokios, kuris tinka jūsų skonį virš dubenėlio kaip apdailos liesti. Pieno pienas yra tradicinis pasirinkimas, bet sojos, migdolų ir ryžių pienas taip pat pridėti saldumo sluoksnį į savo dubenį.