Miligramai arbatiniame šaukštelyje druskos?

Miligramų kiekis šaukštelyje druskos priklauso nuo druskos rūšies ir arbatinio šaukštelio dydžio. Paprastai tariant, arbatiniame šaukštelyje valgomosios druskos (natrio chlorido) yra maždaug 2300 miligramų natrio. Ši suma gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo prekės ženklo ir regiono. Svarbu pažymėti, kad suaugusiesiems rekomenduojama paros norma natrio yra 2300 miligramų, todėl suvartojus vieną arbatinį šaukštelį druskos galite viršyti rekomenduojamą paros normą.