- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Gėrimai ir kokteiliai >> arbata >>
Tailando arbatos naudą
tajų arbata gėrimas, kuris tarnavo tiek karšto ir šalto, ir yra kilęs iš Pietryčių Azijos (ypač Tailande, kaip rodo jos pavadinimas). Jis yra pagamintas iš labai verdamas juodosios arbatos lapų, patiekiami su cukrumi ir pienu, ir dažniausiai patiekiamas ant ledo. Priklausomai nuo to, kaip gėrimas patiekiamas, ten bus keletas naudą sveikatai, kad geriamas gėrimas.
Energetika
"Nesvarbu, ar tai tarnavo juoda, arba Padorus daro pieno ir cukraus, tajų arbata gėrimas, kad duos jums energijos. Juodoji arbata turi apie 40 mgs kofeino kiekvienam puodeliui (daugiau nei dvigubai žaliosios arbatos sumą), porelė, kad su cukraus šaukštas ir tai daro už gėrimą, kad bus išlaikyti jus gerai praeityje jūsų miegą.
Mažina vėžio riziką
Nors ne toks didelis antioksidantų kaip žaliosios arbatos, juodosios arbatos Tailando arbata turi vėžio gesinimo antioksidantų, taip pat. Antioksidantai bus kovoti su virusais ir ligomis organizme, taip pat, todėl arbatos geriantiems didesnė tikimybė išvengti ligas. Jame yra junginių thearubigen ir theaflavin, kurių nėra žalios arbatos, bet lygiai taip pat naudingas sveikatai, nieko rasti Kinijos gėrimo.
Sumažinti cholesterolio kiekį
Didelis cholesterolio kiekis gali būti sumažintas gerdami Tailando arbata. Tai ypač tinka, jei ji yra mažai cukrų ir pieno. Jei asmuo taip pat gali išlaikyti sveiką mitybą ir reguliariai naudojasi be geriamojo Tailando arbata, jų galimybes sumažinti savo cholesterolio tapo dar geriau. Kai cholesterolio yra nuleistas, širdis tapti sveikesniais.
Be grietinėlės arba cukraus
tajų arbata, pagal apibrėžimą, reikalauja saldiklis ir grietinėlės. Kai cukrus yra gana nesveika, ir grietinėlė gali būti labai sunki ir penėjimas taip pat. Taigi, kaip galima tajų arbata būti naudinga, kai jis šiuos ingredientus? Kai kurie žmonės nori naudoti sojos pieno jų arbatos, kuris yra be laktozės, ir mažina cholesterolio kiekį. Ir vietoj naudojant baltąjį cukrų, daugelis tajų arbatos geriantiems arba naudoti dirbtinis saldiklis ar medaus, sveikesnė pakaitalas.
Tai skanus
Aiškiausias nauda Tailando arbata iš tiesų yra geriamojo ją. Kai tarnavo per ledo, tai gali būti vienas iš labiausiai gaivinančių gėrimų vasaros jūsų lūpos kada nors liesti. Jos juodos arbatos prieskoniai yra stiprus ir tvirtas, ir kremas ir saldikliu yra skanus premiją. Kadangi tai nėra siaubingai nesveika gerti arba, tajų arbata galima mėgautis be kaltės ar nerimo.
Previous:Kaip padaryti, kad Banaba arbata
Next: Kaip padaryti, kad prieskoniais svorio arbata (4 žingsniai)
Maistas ir gėrimai
- Kaip laikyti Miso sriuba (5 Žingsniai)
- Ar aš Kuko runkeliai prieš juos salotos
- Kaip padaryti, kad sotūs ir sveiki daržovių sriubos
- Ar aš teptuku netikras zuikis su nieko
- Ką jūs galite naudoti kaip pica Topping
- Kaip naudotis Bambuko Garintuvas
- Kaip ilgai mirkti okra sėklos
- Kaip padaryti, kad Hello Kitty gimtadienio tortas naudojant
arbata
- Skirtumai tarp Airijos Arbata & amp; Anglų Arbata
- Kaip padaryti, kad damiana arbata
- Kaip padaryti, kad arbata Loose pipirmėčių lapai (5 žing
- Instrukcijos West Bend Ledo arbatos virimo aparatas
- Kaip Padaryti Tazo Arbata ąsotis
- Kas yra raudonoji arbata
- Kokie Sveikata Privalumai imbiero šaknies arbata
- Naudoja Palo Azul arbata
- Kas yra rusų Arbata
- Kaip pažaboti Cravings su arbata