1 zak cheetos bevat 360 calorieën. Hoeveel uur zou je nodig hebben om dat te verbranden?

Het aantal uren dat nodig is om te lopen om 360 calorieën te verbranden, is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder uw gewicht, loopsnelheid en het terrein. Hier is een ruwe schatting op basis van een paar aannames:

Ervan uitgaande dat een persoon 68 kg weegt en met een gematigd tempo van 4,8 km/u op vlak terrein (bijvoorbeeld een verharde weg) loopt, verbrandt hij ongeveer 4 calorieën per minuut.

Om 360 calorieën te verbranden, zou de persoon moeten lopen voor:

(360 calorieën) / (4 calorieën/minuut) =90 minuten of 1,5 uur

Het zou dus ongeveer 1,5 uur matig wandelen kosten om de calorieën uit 1 zak Cheetos te verbranden voor iemand met dat gewicht en die loopsnelheid.